Renoprotective action of L-carnitine in fructose-induced metabolic syndrome
Alimenti vegetali ricchi di lisina Lenticchie e ceci Tofu, tempeh ed edamame Prodotti a base di soia Alimenti vegetali ricchi di metionina Quinoa e riso integrale Avena Semi di girasole, sesamo e zucca Cofattori essenziali Vitamina C: Agrumi, bacche, verdure a foglia verde Ferro: Lenticchie, spinaci, cereali fortificati Vitamine del gruppo B: Noci, avocado, cereali integrali Inoltre, vegani e vegetariani devono assicurarsi che il loro apporto di vitamine e minerali sia adeguato affinch la biosintesi della L-carnitina sia efficiente
However, this specific use has not been validated in clinical trials
Yes, probably
Other side effects include: Generally, the side effects of taking L-carnitine are mild
Zabawski Jr EJ, Washak RV, Cohen JB, Cockerell CJ, Brown SM